闽西新闻网：根据记者美🦑波明日香获取到的最🔥新动态，第一主播✍福利视频网址将于2025年08月27日在闽西新闻🤱网举行隆重的开幕仪式。走势分析争议升级🥩，彩民热议🛃这次真的准了吗

通过社😖区场域特色AI数字基座建设，让社区信息和社💿区服务面向居民一键直💜达；骑手通过支🈺付宝实现碰一下进小区，在确保社区安全📎性的前提下，建设🥝骑手友好型社区……7月23日，普陀区数字📸未来社区试点项目在万里街🖐道启动。

当天，万里街道与饿🍂了么、高德携手，通过“AI+数据+社区”创新模式破解社区🚓服务能力分散、服务信息🖼不对等工作瓶颈推动集约高效治理，从而构建“更加智慧、更加便捷、更有温暖”的现代化社区。

首创线上🌋党群服务矩阵

高德上海首个🥖线上社区党群服务🍐阵地🛤矩阵正式发布。

万里街道携手📲高德地图，通过“互联网+”技术，将党群服务阵地线🤕下点⬇位信息数字化，整合政务、党务，位置、事项等资源，构建了“党群服务地图”平台，有效解决了🥨党员群众“去哪办”“就近办”的服务需求。

比如，用户在高德地图🔝App搜索“普陀区🛏万有引力新🔊业态新就业群体党群服务中心”，即可查看该💮党群服务中心的社区服务模块，并能一键跳转至🍮“普陀万里”公众号进行🐟服务预约，实🏎现精准导航和快速办理。

不仅如此，基🚒于高德地图的AI能力，平台串联起万🔨里各个党💈群服务中心线下地理信息，提供阵地导航、办事指南、AI智能体实时搜⏫索等功能。市民只需简单📻的文字交互，就能随时掌握社区🎣动态，提高了党群😻服务的响应效率和服务质量，实现公共资😑源的智能化利用。

值得一提的是，“万里党群阵地”上线高德地图后，AI智能体将嵌入🚸社区治理，通过7×24小时在线服务，打破了传统服💁务的时间与空间限制。而街道🍹得到及时的用户问题反馈📺后，将不断💦改进党群服务中心的服务🤴，从而🎞大幅提升服务效率。

“五个一”赋能社区治理

当天，万里街道携🧞手饿了么发布“普陀区·数字未来社区🍩建设项目”。

近半年来，万里街道协同各方🙏从群众🏚最迫切需求、服务最高🐙频事项着手，围绕数字技💲术赋能社区治理，在智慧⛲平台建设、数字化服🔬务场景开发等做了一系🐁列探索和尝试。

据介绍，“普陀区·数字未来社区”立足党建引领，依托饿了么的数字😲能力以及高德、支付宝等平🎾台的协同支持，通过“碰一碰”“拍一拍”“点一点”“换一换”“问一问”的“五个一”创新科技服务，覆🏥盖骑手友好社区构建、社区🤘消防安全守护、老年助餐🌯服务开展、公🙀益积分体系建设以及社区AI数字基座打造，通过线上😝智能模块赋能线下基层治🎽理，推动未🚞来智慧社区样板建设。

具体而言，“碰一碰”，即骑手通过支付宝🍣实现碰一下进小区，今后将考虑延伸🖊至居民代配药。

“拍一拍”，引导外卖👁骑手担任“移动安全哨兵”，通过蜂鸟骑士App“一键上报”安全隐患，构建“线索直报－隐患识别－智能派单－处置反馈”的全周期管理机制，为社区火灾😖防控助力赋能。

“点一点”，通过“长者助餐”小程序订餐，创新“平台+街道+居委”三方联动机制，骑手送餐🚓时同步监测老人状态，异常情况⛷可联动社区快速响应。

“换一换”，鼓励外卖🤪骑手积极参⭐与社区公益慈善行动，建立公益慈🕞善积分体系，为🔡骑手在社区的慈善公益👱行为进行权益兑换激励。

“问一问”，通过📞社区场域特色AI数字基座建设，让社区信息和社区🛋服务面向居♎民一键直达。未来🗄将进一步探索拓展人💽工智能在各社区📟服务场景中的应用落地，推动服务🏻覆盖更多人群，让快递小哥🖥政策问询、年轻家庭托🦍育咨询等服🌴务更触手可及。

为此，首个快🙄递小哥全国劳动模范📆张文强很有感触：“以前快递小🚜哥进小区总要和保安📹交涉半天，很不方便。通过‘碰一碰’功能，即可显示快递员和🛡快递信息，既方🐇便了快递员也保🕰障了小区安全。而‘拍一拍’功能，可以让🛢快递员一键上报，成为社区移动安💬全哨兵。”

中环花苑居民区🍿党总支书记吴振🆘飞告诉记者，中环花苑是早🍾期商品房小区，正在逐步打造数字社区🌌样板。今年在数字小区基🔐础上治理提升，实现了电瓶车进楼“零发生”。结合“五个一”新功能，希望能更好地为🔝居民赋能，助力社区发展。

数字未来社区的建🤛设，离不开多元主体的共同参与🎵和承诺。当天，来自物业、业委会、新就业群体、社区居民😉代表组成的“数联万家”治理共同体也🅰在发出倡议，呼吁各方携手共建。

万里街道负责人表示，数字未来社区建设🛣项目在万里街道的🔐试点，重在全龄友好、多元参与。今后🐜将在此领域继续深耕，以人为本、集约高效、统筹协调，通过👁共建共治共享的生动实践，努力实现“科技📀让生活更美好”。

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《稀土开采和🥖稀土冶炼分离🖌总量调控管理暂行办法》发布

胡桃さくら3组必中期连挂，觉🐢醒彩民崩溃实录 看完这页再走，片源更新优惠仅剩3小时 美波🈁圓事件持续发酵，引发舆论关注

商务部：1-7月全国🍀网上零售额增长9.2%

中新社北京8月19日电 (记者 刘玥晴)庆祝⏬九三学社创建80周年大会19日在北京举行。中共中央政治🎛局委员、中央统战部部🥌长李干🚿杰出席大会并代🆕表中共中央致贺词。　　贺词说，九三学社创建80年来，坚守合作初心、牢记奋斗使命，始终🚞同中国共产党风雨同舟、携手前行、共襄伟业，为推进统一🕹战线和多党合作事业发展，不🗞断夺取中国革命、建设、改革事业新胜利作出重🗂要贡献。历史和实践🚞证明，九三👾学社作为中国共🕜产党久经考验的亲密友党📱和通力合作的好参谋、好帮手、好同事，不愧为⛵推进中华民族从站起来、富起来到强起来🍅伟大飞跃的🍱一支重要力量，不愧为夺🕤取新时代中国特色😯社会主义新胜利、全面建设社会🏢主义现代化国家、全面推进中🔸华民族伟大复🤔兴的一支重要力量。　　贺词指出，中国🐓共产党领导的多党合作和政🏂治协👼商制度是我国的一项基🔰本政治制度，具有历史的必然性、伟大的创造性、巨大的优越性🧘和强大的生命力。以习近平同志为🏙核心的中👡共中央高度重视多😟党合作事业，对坚持好🔅发展好完善好中国新🏄型政党制度🍇作出一系列重大部署，推动新时代多💫党合作事业持续健康发展。　　贺词说，当前以中国式🧑现代化全面推进强🚳国建设、民族复兴，是一项伟大而✅艰巨的事业，希望九三学社🍔始终不渝坚🔍持中国共产党的领导，坚持不懈用习近🐗平新时代中国特色🚵社会主义思想凝心铸魂🦆，发扬爱国、民主、科学的优良传统，认真履职尽责，加强自身建设，为以中国式现代化全💀面推进强国建设、民族🙆复兴伟业贡献力量。　　全国人大常委会♊副委员长、九三学社中央主🥈席😐武维华回顾了九三学社创建80年走过的光辉历程，号召全体🕉社员更加紧密地团结在🕕以习近平同志为核心⚫的中共🍊中央周围，赓续优良传统，凝聚奋进力量，为全面建成🎦社会主义现🐏代化强国、实现第二个🦄百年奋斗目标，以中国式🥞现代化全面推进中华民族伟大复兴💬作出新的更大贡献。　　全国🐩政协副主席、致公党中央主🏨席蒋作君代表各🎺民主党派中央、全国工商联致贺🕑词。　　全国政协副主席🥧、九三学社🚀中央常务副主席邵鸿主持大会。全国人大常委会🥨副委🌁员长张庆伟出席大会。(完)大橋美紀登上热搜，网友评👄论两极分化中新网郑州8月19日电 (阚力 张楠 汤晓楠)19日下午在河南💱郑州举行的2025中国(郑州)国际期货论坛(简称郑州国际期货论坛)“对外开放”分论坛通报，将稳妥推进🦀中国期货市场高水平制度型开放。　　该🌱论坛由郑州商品交易所(以💙下简称郑商所)与芝加🤨哥商业交易所集团(以下简称芝商所😩)共同主办，旨在以🏂提升中国期货市场国际竞争力🍢，服务全球🥜产业链安全稳定。　　中📔国期货业协会会长杨🏀光在论坛上表示，中国商🦉品期货市场成交量已占全⚡球总量超六成，交易量连续📯多年位居世界前列，进一步推⛹动期货市场对外开放，有助于完善中国🧥期货市场💞参与者结构、优化市场规则制🌇度体系，推动中国期货市💎场实现“量质齐升”，不断增强国际竞争💳力与影响力。　　“持续扩大开放是🧘期货市🔫场行稳致远的重要路径。”杨光称，中国期货业协🐚会将⭐积极推动期货市场高😛水平对外开放，促进期😉货行业不断提升服🚘务国民经济、配置♍全球资源的能力。　　郑商所🔭相关负责人在🍊论坛上表示，推进期货🕥市场对外开放，为国际市场提供⛷更多的期货和期😟权产品供给，优化市场规🤥则制度体系，吸引更多🌞境外客户参与，完善期货🤚市场的参与者结构，有利🖕于充分利用国内国际两个😶市场、两种资源，提升大宗商🏜品价格影响力。　　该负责人进一步🤑称，未来郑商所将坚🕒定不⛰移推进对外开放，持续探索⛲跨境合作，不断优化📞制度体系和环境，推进境内外企业🥡广泛利用期货🔄价格🥞进行贸易定价，更好赋😓能实体经济，服务期货市场高🧦质量发展。　　在芝商所亚😭太区客户发展🎸和销售服务部董事🚇总经理蒂姆·史密斯(Tim Smith)看来，中国期货😘市场不断创新产品🈚和制度，为全球产🔗业链企业提供了更🚅丰富的风🚄险管理工具，开放合作对🏥维护供应链安全🎿稳定具有深远意义。　　论坛期间，境内♊外机构代表围绕“期🤾货行业对外开放的路径与展望”主题展开务实探🔗讨，就期货公🍶司国际业务开展情况、新加坡和香港在对💳外开放中的区位优势、期货公司🤡出海面临的机遇与挑战🙂等具体问题进行交流。(完)点击链接查看🎱活动详情：http://hzwxpt.com/blog/93074154.html。吃得健康能预防💽心脑血管疾病　　哪❓些食物更健康，哪些要少吃？　　这🐏篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜🎃超过5克。同时要🆕尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🤶多的动物性脂肪，过多的脂肪会🙍升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较🎑高的食物也要少吃，过多的胆固醇🕞会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🔜粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐🐱超标，亚硝酸盐也可〽能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都🌾要少吃。动物油的饱和💉脂肪酸含量较高，根据我国《中国居🏪民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🧀肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代🎁可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣🏹等都是反式脂肪酸🆓含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🈂式脂肪酸会增🥄加心血管疾病的发生风险。反🌕式脂肪酸可升高低密度脂蛋白🗳胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高🔉密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血⛑管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得😩过多，会大大增加三🔄高和心脑血🏂管疾病的风险，更容易📬引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂🦏肪酸，能预防心脑血✝管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🛬主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🤸制品中含有较高的饱📴和脂肪，但它们能提高高🍐密度脂蛋白胆固醇水平👺，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管🗄疾🕵病风险较高的人群，建议选择低脂或脱🏍脂奶来减少脂🌪肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中🐽的成分按🆒照含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🐲或糖，而非生乳，那就是乳饮料🎒而非奶。　　比较蛋🥑白质含量：纯牛奶蛋白质➗含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮🏍料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意📳标签上的营养成分表：了解钙等🛁营养成分的含量，有助于作出更健康🦅的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🤦量的豆制品。大豆异黄酮主要🚻存在于豆制品中，属于植物雌激🏈素。它是豆制💕品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善♍和预防骨质疏松、保护🔲心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有📜助于预防心血管病。新鲜的蔬果中🈺含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜含有😨不同的活性成分，由此产生对👨心血管的不同影响。若🤚能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科🥛植物，会对心血管起到😬一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱⤵和脂肪酸以及具🌭有抗氧化的维生素E，建议每人每周🎡吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🎧和脂肪酸不🔱但不会升高血脂，还有利于血🏇脂代谢、控制甚至降低血➖脂，在一定程度上利❣于动脉粥样硬😓化的控制，有利于预防🛑心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🚷当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🛺肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡💉的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和🗿心脏病死亡风险均有🛩所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别🥢超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间为早🎁上或者上午。　　每日咖啡因摄✴入量应控制在400毫克以内，大约相🦅当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳🎊期女性应🔉减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🧥点茶，但不宜大量饮📑用浓茶。经常喝茶对身📻体有诸多好处，有多🐤项研究曾指出，经常喝茶可降🦆低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒🥈素具有潜在的心脏♟保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🏨有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三🍴高和心脑血管🤴疾病的风险。 　　总之，没有🏦直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅🛌仅是清淡饮食，而是在上🐤述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每🌂天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可🎁能摄入25种以上的食物。

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星野來夢/小羽/川村葵/望月千里

（青岛日报／观海新闻记者 美波明日香）