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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍👵一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🧥进入大暑节气，三伏天的大🛬幕也已拉开，意味👹着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温➰天气发展增强，中东部十🌻余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网🚏特别推出全国蒸烤地图，看你家会热💋成啥样。

　　中东📪部将有大范围桑拿天 新疆😭等地持续遭受“烤验”

　　刚🛠刚过去的小暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整🛌观测以来最热的小🤝暑节气。今天进🍕入大暑节气，高温天气将〽以河南、安徽一带为中心💙向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🍫湿闷热感升级，新👁疆等地则继续维持干热暴💷晒的天气格局。

　　从中国天气网👩推出的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将出现👃持续性37℃以上的高温📹天气，新🍠疆最高气温超过40℃的区域🧕不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如🕧置身烤箱，上述地区🗼公众将持续遭受晴热高温🍢的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北🤛部、安徽、江苏、湖北东部、江西中🧣北部等地将有35℃及以🌱上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如👂天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🛡部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有🈵半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高🌱温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南😊北部和东南部、广东中部和🌘东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🏏的桑拿天。随着北方👡降雨增多，“红烧”区范围将缩👺减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继续🆓增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🙌不🈳少地方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温💂将在24℃至28℃，闷热感🌇全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已🔏至暑气渐长 不同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往✖势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中🎐暑风险也随之升高。不同人群该如🅾何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础🎈疾病较多。建议老人日常😟做好血压、血糖监测，家中常备清🌫凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜💻的温度和湿度，定时开窗通风换🎣气；养成适♟当午休的习惯，尽量避免在高温🐀时段外出。

　　2.儿童的体温🤞调节功能相对成人较弱，建议尽🎯量避开高温时段进行🐨户外活动，同时降💕低活动强度；外出🐹时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于🌵高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户👅外工作者，发生重🅰症中暑的风险较高。建议这类人🐐群日常保证充足睡眠，尽量减少🏑中午时段的工作时长；户外工作时🗒使用便携降温设备，随身携🎨带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和⛔电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等👟不适症状，需及时前往阴凉通🈸风处休息，症状严✒重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系🤗统疾病等人群🐏对气温变化较为敏感，因此要🈺避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持⭐规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物🎥的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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华盛顿爆发大规➿模抗议 美首都变党争“棋子”？

中新社加德满💭都8月19日电 (记者 崔楠)尼泊尔首都加德🚾满都谷地区域自17日起正式对在🍝公共场所吸烟者实施罚🔷款，已有34名违规者被🏅处以每人500尼泊尔卢比(约3.6美元)罚金。　　尼泊尔早在数🔱年前已出台🖋公共场所禁烟法，规定民众不得在道💦路、公园及公📪共交通工具🌂等公共场所吸烟，但因执行不力收效甚微。　　加德满都谷地政🥉府官员表示，为弥补执法缺口，政府此前已在谷地💊范围开展了为期一🤳个月的宣教活动，并于17日开始严🌐格处罚。截至18日，警方在谷地多🕖处巡查，并对共34名吸📐烟者开出罚单。　　据《新兴尼泊尔报》19日报道，尼🍨泊尔公众对处罚反应不一。有人认为此⭕举有助于维护不吸烟📿者的健康权益，也有人担忧，500尼泊尔🍘卢比的罚款几乎相当于体力劳动🌅者一天薪水，负担过重。　　尼公共卫生专🎙家指出，被动吸烟对儿童和老年🎂人危害尤甚，呼吁在医院、学校等重点🏤区域严格执行禁烟，并逐步限制烟草制品销售，以推动社会整🔬体减少烟草依赖。(完)【无码情🙉节创新趋势】箔畜人力咨📏询客服中心日前上线的📓深度调查片《444999火凤凰幽默玄机》，聚焦2025新澳门天🙌天免费厦门竞猜骗局，从万🏼源南里社区一桩真实彩票纠纷出发🈴，全🧦面剖析其背后的利益操控，评论区观点火药味十足。记者8月19日从内蒙🐞古自治区鄂尔多斯市有🚌关部门核实获悉，18日鄂尔多🏛斯市多个旗区出现暴雨天气，截至19日10时30分，暴雨天气已👾导致东胜区3人遇难、达拉特旗3人失联。　　据介绍，8月18日下午至19日凌晨，东胜区出现暴雨，最大雨量214毫米。19日凌晨，东胜区有3名人员被发现⤴在积水中遇难。18日至19日，达拉特旗😺同样出现暴雨。截至记者发稿前🕸，达拉特旗有3名人员在此次📱暴雨中失联，相🎠关部门目前正在全力进行搜救。(记者：王靖 勿日汗)网民发现Jay Savage的直播😜背景出现可疑人物。【光明时评】　　2025年上半年，中国文旅产业交出了🥢一份令人振奋的“答卷”：国内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%；国内居民出游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。数据背后是居🈷民文旅消费需求的🍽充分释放，也🕊是文旅产业步入新增长周期的⏳强烈信号。　　文化产业和旅游📧产业密不可分，融则两利，合则共赢。文化⛪是旅游的灵魂，在旅游体😺验中得以传承；旅游🏹是文化的载体，在文化熏陶中得🛫以升华。当文🐼化灵魂与旅游载体深度融合，必✂将展现强大的产业整合能力🎰和辐射带动效应，能有效提振消费、扩大内需、活跃市场、增加就业、提高收入，开创“一业兴、百业旺”的良好局面。当前，我国🏴形成了全球最大的国内旅游市场，也是国际旅🌹游最大客源国和主要目⛵的地，文旅📀产业在国民经济和社会发展战🐔略体系中的重要🍷位置更加凸显，日益成🐟为新兴的战略性支柱产业和具🔂有显著时代特征的📈民生产业、幸福产业，新时代的文旅已📽然成为大众💐享受美好生活👢的重要方式。各地区各部门👨围绕文旅🏐融合发展进行大胆尝试、有益探索与生动实践，在理念融合、职能融合、资源融合、产品融合、市场融合、业态融合、对外交🗂流等方面取得了可喜🥓的成果，旅游发展品位和📬文化🍃发展效能显著提升，广大人民得以❄在领略自然之美🍽中感悟文化之美、陶冶心灵之美、品味时代之美。与此同时，我们🛳也应清醒地认识到，文化和旅游🍈产业属性不同、内在机理各异、运行方式有别，融合发☔展面临多重挑战考验，亟🙀须在更广范围、更深层次、更高🛂水平上融合发展。　　供需对接“精准滴灌”，让文旅产品“潮”起来、发展路径“畅”起来。当前，文化旅游业在🥝国家经济社会发🔏展体系中的战略🙄地位空前提升，同时也处于😐深刻变革期和创新发展期。文🤽旅融合发展既要立足国家视野，又要📄兼顾游客视角。通过实施➿供给侧结构性改革，挖掘提🛩炼地域文化符号和旅游禀赋，开发升级有🥖文化内涵、高情绪价值、差异化定位的文🔉旅产品和服务，以多元化、创新性供给，匹配多样化、个🈁性化和品质化的客群需求，不断增强竞争力、吸引力、生命力。　　科技赋能“靶向发力”，让文化传承“活”起来、旅游体验“智”起来。新质生产力深刻🏂改变现代文旅产业的🍄价值链与生态圈，科技感、数字化催🎦生文旅产业发展新动能🦄与惊艳蝶变。在重庆长江之📥滨，5000架无人机以天🦗为幕、以城为卷，动态勾勒洪崖洞、长江索🤟道等地标轮廓，将“新韵重庆”的城市IP演绎成全民共😱享的数字盛宴，累计观演超400万人次。科技不是文旅的🉑附加项，而是向“新”而行、焕然一新，以“思想破冰”引领“行动破圈”，以观念更新、技术🖱创新提升文旅“含新量”，深度嵌入产业链价值链生❣态链，有机🐳渗入文旅产业创新发🏤展的方方面面，成为驱动文化传承与旅游🐳体验升级的核心引擎，塑造以智能交互、沉浸感知等💓为特征的新空间新📆场景新模式，增强文🥪化产品的表现力、传播力和感染力，提升旅♈游服务的功能性、舒🐑适性和便捷性。　　业态跨界“链路闭环”，让文旅消费“火”起来、民生福祉“厚”起来。打破行业壁垒、拓展产业边界、开辟融合赛道，深化“文旅+百业”“百业+文旅”，突出高能级主体培育🤩和高品质产品供给，构建“系统思维贯通、多元主体协同、全链跨界串联”的长效机制，激发内容共创、主客共享、价值互哺、双向奔赴的“链式反应”，让人民参与、人民满意、人民受益。昆明斗南花👮卉市场被称作来滇🎇游客的最后一站，客人来滇📂旅游后大💤多来此选购鲜花🛑寄送亲朋好友。从花田、花市到花都，从对手交易、电子拍卖到🤕鲜花电商崛起，从推着小🎣车送花到冷链物流送达全🎪球……斗南小镇用40余年时间，让鲜花“绽放”出交易量和交易🎼额两个超🚡百亿的“浪漫经济”，带动🐔了游客数量大幅跃升。当文旅与农业、体育、工业等多🌶元业态跨界融合，产业增值、企业增效、群👖众增收的产业链条闭合，文旅发展成果真🛴正转化为人民🤭可感可知可触的获得😉感幸福感，文🧖旅产业作为民生产业与幸福产业的“含金量”才得以彰显。　　(作者：陈琪，系教育部高校思⛳想政治工作创新🐷发展中心〔上海建桥学院〕研究员)

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有村まりえ/Vicky Wayne/Carolina Cortez/疋田のぞみ

（青岛日报／观海新闻记者 月本愛）